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今のスキンケアは非常に豊富な商品が溢れており、多くの人が「たくさんのアイテムを使うほど美肌に近づける」と信じています。しかし、その過剰なケアがかえって肌トラブルを引き起こすことがあるのをご存じですか？肌に本当に必要なケアとは何か、そしてどのように引き算のスキンケアを実践するべきか。ここでは、オーバーケアのリスクと、コンビンスビューティーエステでの対策をご紹介します。

化粧品アイテム使いすぎ（オーバーケア）のリスク

まず、スキンケアアイテムが増えることで、化粧品成分の過剰摂取が肌にダメージを与えることがあります。たとえば、防腐剤やポリオール系の保湿成分が過剰に肌に取り込まれることで、肌の常在菌バランスが崩れ、刺激や炎症、ニキビなどの肌トラブルを引き起こすことがあります。

防腐剤フリーの化粧品がいいのか？

防腐剤フリーの化粧品にはほとんどポリオールが多めに配合して、防腐助剤として働きます。

ポリオール系成分の例：

• BG
• PG
• DPG
• プロパンジオール
• ペンチレングリコール
• グリセリン

これらの成分は化粧品の品質を維持には非常に重要ですが、肌の常在菌も殺菌してしまうことで、肌にダメージを与えることがあります。少量では大丈夫ですが、いくつも化粧品の数を使うと、これらの成分を肌に入れる量がかなり増えてしまい、結果として、ひりひりやピリピリを感じたり、肌荒れやニキビ等の肌トラブルが発生しちゃいます。

実際に2020年11月18日公開された韓国で行った「ニキビと化粧品使用関係調査結果」の論文でも「使用する化粧品の数が多いほどニキビが悪化しやすい」ことが報告されています。

引き算のスキンケア（使うアイテムを減らす）のススメ

余計なアイテムを減らし、肌に本当に必要な成分だけを取り入れることに焦点を当てたアプローチです。この方法は、特に敏感肌やオーバーケアによる肌トラブルに悩む方に効果的です。以下のステップで、引き算スキンケアを実践してみてください。

1. 不要なアイテムを見直す
   スキンケアで使用しているアイテムを一つずつ見直し、肌に大きな変化をもたらしていないものは徐々に取り除いていきます。特に、導入美容液や毎日のパックなど、頻繁に使用しているアイテムがあれば、一旦2週間ほど使用を中止してみるのも一つの方法です。
2. オールインワン化粧品おすすめしない
   一つのアイテムにすべて出来るというオールインワンはとても理想ですが、肌悩みに満たせることはほとんどないため、おすすめはしません。
3. 日焼け止めは必須
   どんなにアイテムを減らしても、日焼け止めだけは抜かないようにしましょう。紫外線は肌老化の大きな原因の一つであり、将来のシミやシワを予防するためにも、日焼け止めの使用は不可欠です。

コンビンスビューティーエステで出来ること

名古屋市中区にあるコンビンスビューティーエステ上前津店では、お客様一人ひとりの肌状態をしっかりとカウンセリングし、オーバーケアによる肌トラブルに対する最適なケアを提供しています。具体的なアプローチとしては、以下の施術が人気です。

肌診断とカウンセリング

最初に、最新の肌診断機器を使用して、お客様の肌の状態を詳細に分析します。乾燥、糖化、シミ、毛穴の目立ち具合などをチェックし、それに基づいて最適なケアプランを提案します。オーバーケアによる肌の負担を軽減するために、必要最低限のケアで最大の効果を引き出す施術を心がけています。

引き算スキンケアの実践

お客様が自宅でのスキンケアを見直すお手伝いもしています。エステでの施術と合わせて、シンプルで効果的なホームケアを提案し、肌トラブルを根本から改善します。過剰なケアを避け、肌に優しい成分を厳選して使用することで、肌本来の力を引き出すことができます。

鎮静効果のある施術

オーバーケアでダメージを受けた肌には、鎮静効果のある施術が有効です。コンビンスビューティーエステでは、抗酸化・抗炎症効果の高い美容液や機器を使用し、赤みや炎症を鎮めるトリートメントを行います。これにより、肌のリセットが期待でき、健康的で美しい肌を取り戻すことができます。

まとめ

過剰なスキンケアは、良かれと思って行っていても、実際には肌に負担をかけることがあります。肌に本当に必要なケアを見極めるために、引き算のスキンケアを取り入れ、シンプルで効果的なケアを心がけることが大切です。名古屋市中区コンビンスビューティーエステ上前津店では、お客様一人ひとりに最適なケアを提案し、肌トラブルの改善をサポートしています。ぜひ一度、当サロンでのケアを体験してみてください。