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40代に入ると急に目立ち始める「毛穴」。
20代の頃は小鼻の黒ずみや皮脂詰まりが気になっていたのに、気づけば頬の毛穴が縦に伸びて、ファンデーションが入り込み「老け見え」に直結…。それがいわゆる “たるみ毛穴” です。

実はこのたるみ毛穴、40代以降の女性に急増しており、見た目年齢を大きく左右するサインなのです。今回はその正体と改善方法を解説します。

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そもそも「たるみ毛穴」とは？

たるみ毛穴とは、加齢によって肌のハリが低下し、毛穴が重力に引っ張られて楕円形や涙型に広がった状態を指します。

10代・20代に多いのは皮脂の過剰分泌による「詰まり毛穴」や「黒ずみ毛穴」ですが、40代以降に急増するのはこの「たるみ毛穴」です。

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40代から急増する理由

では、なぜ40代を境にたるみ毛穴が目立ち始めるのでしょうか？

1. コラーゲン・エラスチンの減少

肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンは、20代後半をピークに徐々に減少。40代に入ると急激に失われ、毛穴周囲の皮膚が支えきれなくなります。

2. 皮膚の重力下垂

頬の位置が下がり、毛穴自体も斜め下に引っ張られるため、丸ではなく縦長に変形していきます。

3. 紫外線・乾燥によるダメージ

長年の紫外線ダメージや乾燥で真皮層が傷み、毛穴の開きが戻らなくなることも。40代女性は特に「隠れ乾燥」によって毛穴が悪化しやすいのです。

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たるみ毛穴が老け見えする理由

たるみ毛穴が厄介なのは、単に「毛穴が目立つ」だけではありません。

• 毛穴の影が小じわやクマのように見える
• 頬全体がたるんで大顔印象になる
• ファンデーションが毛穴落ちして化粧崩れが目立つ

こうした変化は、実年齢よりも ＋5歳以上老けて見える といわれています。

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自宅でできる「たるみ毛穴」ケア

「たるみ毛穴は治らない」と思い込む人も多いですが、日常ケアで進行を遅らせることは可能です。

1. 保湿＋ビタミンC

肌をしっかり潤し、コラーゲン生成をサポートするビタミンC美容液を取り入れることが効果的です。

2. UV対策の徹底

紫外線は真皮層を破壊し、たるみを加速させます。年間を通して日焼け止めを使用しましょう。

3. マッサージや表情筋トレーニング

リンパの流れを良くしたり、表情筋を鍛えることもフェイスラインの下垂予防につながります。

エステでできる「本格的なたるみ毛穴ケア」

セルフケアでは限界があるたるみ毛穴。エステサロンでは以下のような施術で改善が期待できます。

• 高周波（ラジオ波）：肌を深部から温め、コラーゲン生成を促進
• EMS：表情筋を刺激し、リフトアップ
• 毛穴洗浄＋引き締めパック：汚れを取り除きつつ肌を引き締める

実際に施術を受けたお客様からは、
「毛穴が小さくなってファンデがいらなくなった」
「顔がスッキリして若返ったように見える」
といった声も多数あります。

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まとめ：たるみ毛穴は40代女性の分岐点

「毛穴は仕方ない」と放置してしまうと、年齢とともにどんどん進行してしまいます。
逆に、正しいケアを早めに始めれば、見た目年齢をグッと若返らせることも可能です。

✅ 最近ファンデが毛穴に落ちる
✅ 頬の毛穴が縦に伸びてきた
✅ 顔が大きく見える

このように感じている方は、たるみ毛穴のサインかもしれません。

当サロンでは、40代女性に特化した 「たるみ毛穴改善メニュー」 をご用意しています。
気になる方は、まずは無料の【毛穴タイプ診断】からチェックしてみてください。